NAMIXUJ TO!

Představujeme vám naší letní novinku, kterou jeme pro vás vyzkoušely a hlavně – pořád zkoušíme. Na Bloges Marketu jsme dostaly novinku na trhu a to je drink Shake it, který má bezesporu své výhody pro naše hektické dny. Jak nám chutná a jestli doporučujeme vyzkoušení?

View Post
Share:

KRÁSNÉ DOBRÉ RÁNO Z MÉ KUCHYNĚ

Dobré ráno! Tak jak se vám dnes vstávalo? Já jsem si přivstala, abych se mohla protáhnout mojí oblíbenou ranní jogou a pak si udělat skvělou snídani v podobě mojí smoothie bowl, kterou jsem dneska udělala i tak speciálně pro vás. Vstupte tedy do mé kuchyně a do pěti minut, které tahle bowl zabere.

View Post
Share:

KOKOSOVÝ DETOX

Jak už sám název napovídá, řeč bude o detoxu, ale tentokrát tom zevnitř. Znáte ten pocit po probuzení – cítíme se malátní, jako bychom nespali, energie na nule, přichází první kafe, druhé kafe a pak se nějak zmátoříme a je dobře. Říkala jsem si, že to je znamení těla, abych začala dělat něco jinak. Co se stalo i po pouhých třech dnech?

View Post
Share:

MANA

Dnes na téma MANA. Asi už víte, že ráda zkouším nové věci ať v tréninku, tak je stravování. Manu jsem chtěla zkusit před rokem, před půl rokem a před několika měsíci. Dotáhla jsem to až nyní, když jsem zjistila, že kondička s prázdninami odešla „na prázdniny“ a že bych měla začít něco dělat. Mana byla nakopávacím prvkem jak ve stravě, tak ve čvičení. Zajímají vás mé první pocity i pocity po zkušební dvoutýdenní době? Tady to…

View Post
Share: